穿搭是一种自我表达方式，人们常常通过穿着来展示自己的气质以及个性。

对于初次见面的人来说，服装往往是第一印象的呈现，因此穿搭能够影响他人对自己的看法。

更何况如今这个看脸的时代，谁都希望能通过一番打扮提升自己的时尚气息。

如果说国内有一群人着实懂得穿搭，在搭配风格上变化很多，那就是日本女人，她们的穿衣打扮往往给人一种很优雅高级的感觉。

这是因为她们的穿搭风格往往就是看起来素雅又普通，却极其显气质。

日本女人的时尚套路。

日本女性的穿搭给人的第一感觉就是素雅，她们偏爱朴素且少色彩装扮，往往采用大致相同的颜色进行搭配。

服装上色彩亮丽显得过于招摇，而深色系则给人沉闷感。

这种流行趋势固然重要，但日本女人却更偏爱清淡贴近肤色的低饱和度色彩，这样的选择不仅让整体造型更显干净利落，还可以有效的遮挡下身身材缺陷。

比如，一件简单的大地色系的衬衫搭配一条直筒裙，这种组合既不容易出错又很容易驾驭。

中年女性搭配裙装时，最好选择裙需要过膝，不能过小腿肚也不能过脚踝，过小腿肚会显得太热情奔放，不够得体，过脚踝则容易显得拖沓，让人误以为是“没钱买衣服”的廉价感。

裙长过膝才能既保持优雅又展现完美气质，而且还不容易踩到衣服，不容易出错。

日本女性还非常注重发型的打理，无论多么忙碌，发型一定要保持精致整洁。

一头乱蓬蓬的披肩长发对于任何年龄段都是不可接纳的，可以将发型盘起或者编成辫子，既方便又还能兼顾气质。

对于中年女性来说，披肩长发虽然很有女人味，但却容易给人一种不务正业的感觉，因此还是建议选择更为稳重优雅的发型。

衣装素雅却高级。

日本女性对于素雅风格的追求体现在她们所选择的服饰材质和穿搭风格上。

相较于号称奢侈品的天堂，日本女性对于奢侈品并不会特别追求。

她们更看重的是好的面料和设计，因此，经常可以在一些小品牌或者不知名的店铺中找到质量极佳的服饰。

这些服饰虽然没有大牌效应，但却能随意穿搭出高贵感，这就是日本女性素雅风格的实力。

内搭方面，日本女性通常选择简约大方但剪裁和版型考究的衬衫、毛衣等单品，避免华丽夸张的装饰。外套方面，她们偏爱简洁利落款式，如风衣、外套和大衣等，这些外套可以与多种内搭进行百搭搭配，展现不同风格。

裤子方面日本女性多穿简约类型裤子，如直筒裤、阔腿裤和高腰裤等，这些裤子常常采用低饱和颜色与服饰保持一致。

日本女性还会根据自己职业特点选择适合职业场合的服饰，展现专业性。

同时，她们不会追随时尚潮流，而是根据个人特点塑造风格，避免盲目跟随潮流造成浮夸感。

鞋子方面，低饱和度简单设计是日本女性常见选择，她们还会根据不同场合搭配不同款式鞋子，以展现不同形象。

例如：高跟鞋、平底鞋、跑鞋等。

裙长过膝、衣装素雅。

日本女性在穿搭方面很会注意裙长以及颜色搭配，她们选择裙装时往往选择最合适不过膝长短，这样无论是从视觉上还是在日常出行中，都能起到很好的修饰效果。

裙长过膝可以遮挡腿部缺陷，同时显得优雅大方，提高整体气质。再加上衣装颜色方面，日本女性多选择低饱和度的颜色，例如：米色、浅灰色等，这些颜色不仅气质清新，还能突出女性柔美优雅的一面。

在发型方面，日本女性则更喜欢简单干净利落的发型，尤其是中年女性，她们通常会将头发扎成马尾或盘成发髻，这样既方便出行，又能显得大方得体，不给他人带来负担感。

这里给中年女士提供几个实用建议:

1.裙长的选择:确保裙长恰到好处不过膝，不妨试试 midi 裙，它既优雅又舒适。

2.优选面料:羊毛、丝绸等优选面料能凸显高级感，剪裁合理也是提升整体气质的关键。

3.简约搭配:简单款式能凸显穿搭品位，不需花哨装饰即可尽显气质。

在发型方面:

1.选择干净整洁发型:避免过于复杂花哨，有助于提升整体气质和专业感。

2.定期修剪:保持发型整洁干净，每个月或两个月修剪一次。

3.贴近肤色:根据肤色选择合适颜色，有助于提升气色和美观性。

在以上技巧指导下，中年女士可实现既得体又富有高级感的穿搭方案。